Frédéric Lecot - Psychologue clinicien du travail 

J'ai eu la change de réaliser un podcast avec Frédéric afin de partager mon expérience personnelle vis à vis du Burn out professionnel.

 

C'est à écouter sur sa chaine You Tube  : 

 

Partie 1 : https://www.youtube.com/watch?v=VGBGS6kQogQ&t=896s

Partie 2 : https://www.youtube.com/watch?v=9hzmm4pYFGU

 

๐‹๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐œ๐ž ๐๐ฎ ๐‚๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž ๐€๐ณ๐ข๐ฆ๐ฎ๐ญ๐ฌ, ๐œ'๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฌ๐จ๐ง é๐ช๐ฎ๐ข๐ฉ๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ซ๐ข๐๐ข๐ฌ๐œ๐ข๐ฉ๐ฅ๐ข๐ง๐š๐ข๐ซ๐ž! Régulièrement, découvrez les collaborateurs/trices du Centre à travers une interview perso. Contactez-nous pour en savoir plus!

โ–‘Gโ–‘Aโ–‘Ëโ–‘Lโ–‘Lโ–‘Eโ–‘ โ–‘Cโ–‘Hโ–‘Aโ–‘Rโ–‘Lโ–‘Iโ–‘Eโ–‘Rโ–‘

๐‘ธ๐’–๐’†๐’ ๐’†๐’”๐’• ๐’•๐’๐’ ๐’Žé๐’•๐’Š๐’†๐’“? ๐‘จ๐’”-๐’•๐’– ๐’…๐’†๐’” ๐’”๐’‘é๐’„๐’Š๐’‚๐’๐’Š๐’•é๐’”, ๐’…๐’†๐’” ๐’…๐’๐’Ž๐’‚๐’Š๐’๐’†๐’” ๐’…๐’† ๐’‘๐’“é๐’…๐’Š๐’๐’†๐’„๐’•๐’Š๐’๐’๐’”?

La prise en charge du burn-out professionnel, burn-out parental, gestion du stress et de l’anxiété, (ré)orientation professionnelle et bilan de compétences.

๐‘ท๐’๐’–๐’“๐’’๐’–๐’๐’Š ๐’‡๐’‚๐’Š๐’”-๐’•๐’– ๐’„๐’† ๐’Žé๐’•๐’Š๐’†๐’“?

Après 6 années dans le monde des médias et 12 ans dans la sphère RH et l’insertion socio-professionnelle, j’ai ressenti un besoin profond : prendre mon envol et mettre mon expertise au service de celles et ceux qui traversent des épreuves de vie.

Burn-out, perte de sens, réorientation professionnelle… autant de tempêtes où l’on se sent parfois seul·e au milieu des vagues. Mon rôle ? Être ce repère au cœur du brouillard. J’écoute, je capte ce que les mots disent… et ce qu’ils taisent. J’aide à donner du sens, à mettre de l’ordre dans les pensées, à transformer le brouillard en clarté.

๐‘ธ๐’–๐’†๐’”๐’•๐’Š๐’๐’ ๐’‘๐’†๐’“๐’”๐’ : ๐’‚๐’”-๐’•๐’– ๐’…é๐’‹à ๐’“é๐’–๐’”๐’”๐’Š ๐’’๐’–๐’†๐’๐’’๐’–๐’† ๐’„๐’‰๐’๐’”๐’† ๐’’๐’–๐’Š ๐’•๐’† ๐’”๐’†๐’Ž๐’ƒ๐’๐’‚๐’Š๐’• ๐’Š๐’Ž๐’‘๐’๐’”๐’”๐’Š๐’ƒ๐’๐’† ๐’‚๐’– ๐’…é๐’‘๐’‚๐’“๐’•? ๐‘บ๐’Š ๐’๐’–๐’Š, ๐’’๐’–๐’๐’Š?

À 17 ans, sur un coup de tête (et sûrement un brin d’inconscience juvénile), j’ai décidé que “un jour, je parlerai à la radio”. Pour mon entourage, c’était un pari fou, presque impossible… pour moi, c’était une évidence.

Alors j’ai bossé : réseautage, maquettes vocales bricolées dans ma chambre avec un vieux micro, entraînements, prises de contact… Et bingo : j’ai intégré le 1er groupe radio de Belgique et j’y ai travaillé 6 belles années (vous avez peut-être même déjà entendu ma voix… sans le savoir ).

๐‘ช๐’๐’Ž๐’Ž๐’†๐’๐’• ๐’…é๐’„๐’“๐’Š๐’“๐’‚๐’Š๐’”-๐’•๐’– ๐’๐’† ๐‘ช๐’†๐’๐’•๐’“๐’† ๐‘จ๐’›๐’Š๐’Ž๐’–๐’•๐’”?

Au Centre Azimuts, on croit profondément qu’aucune situation n’est trop complexe quand on la prend ensemble. Ici, nous sommes une équipe pluridisciplinaire : psychologues, coachs, thérapeutes, sexologues… chacun.e avec son expertise, mais tous avec le même objectif : accompagner la personne dans sa globalité.

On accueille des enfants, des ados, des adultes, des familles… et on adapte notre accompagnement à leurs besoins spécifiques : gestion des émotions, burn-out, parentalité, réorientation, bien-être… On travaille main dans la main, on échange, on se concerte, parce que chaque parcours est unique et mérite une approche sur mesure.

 

Nous sommes ravis d’accueillir Gaëlle Charlier, Coach et Thérapeute psycho-sociale dès début septembre !

Gaëlle accompagne celles et ceux qui traversent des tempêtes intérieures :• Burn-out professionnel ou parental• (Ré)orientation professionnelle• Besoin de retrouver du sens, de la clarté, de l’équilibre

Avec une approche humaine et bienveillante, elle vous guide, à votre rythme, vers une version plus alignée de vous-même. Son objectif : reconnexion à soi, reprise de pouvoir et nouvelle impulsion de vie.

En individuel ou en groupe :• Prévention et prise en charge du burn-out• Bilan de compétences personnalisé• Ateliers collectifs pour avancer ensemble

Gaëlle Charlier – Pop And Go popandgo@outlook.fr 0491/10.65.33 www.popandgo.net

Les réservations en ligne seront bientôt ouvertes via Calendly – restez connectés !

Suivez-là : Instagram : @gaelle_popandgo Facebook : Pop And Go Insta Pop And Go : @popango

"Gaelle est une thérapeute formidable !J ai eu l occasion d etre accompagnée par ses soins et elle est au top! A l écoute, elle vous apportera des solutions sur mesure et co créera avec vous des bases solides pour la suite "

Delphine W.

"Une personne formidable, emphatique et professionnelle. Une écoute active et une vrai professionnelle"

Sabrina A.